12月公益講座｜動出好心情

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  【12月公益講座｜動出好心情】

   

  情緒常常悄悄成為我們生活的「熟悉夥伴」：

   

  煩躁、焦慮、生氣、憂鬱、害怕……

  這些不舒服的感覺是不是也困擾著你？

   

  這次，我們邀請 楊琇文諮商心理師 帶您探索 身體與情緒的連結，一起學習如何更有效地理解情緒，並透過簡單實用的方法舒緩情緒壓力，讓您的身心重新獲得輕鬆與平衡！

   

  講座時間：2024/12/13（五）19:00-20:00

  實體地點：展立心理治療所（限額15人）

  線上視訊：Google Meet（限額20人）

  報名方式：https://forms.gle/6Fo76ENnXm8Bguje9

   

  免費參加，名額有限，快來加入我們的心靈探索之旅！

  有任何問題，歡迎私訊我們的官方Line～一起動出好心情，迎接新的開始吧！

   

  #展立心理治療所 #12月公益講座 #情緒調適 #身心靈健康

   

   

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